Je tu první recept na dopolední svačinu a oběd do školy. Jako dopolední svačinu jsem zvolila domácí ovocný salát a k obědu si připravím pečené kuřecí stehno s restovanou zeleninou.
27. září 2013
22. září 2013
Stále nechápu, jak si někteří lidé můžou myslet, že nejíst a tím hubnout je zdravé. Můj názor je tedy opačný. Podle mě, pokud (zvláště dámy) budete na tělo zlé (nedáte mu najíst), řekne si, že si musí dělat zásobu na horší časy. A to potvrzují i odborníci. Pokud žena nejí déle jak 3-4 hodiny, její metabolismus se zpomaluje. Dříve to byla obrana proti hladomoru.
Tuto kategorii jsem založila, protože jsem se rozhodla si nosit obědy do školy. Ovšem jak by měl takový zdravější oběd vypadat? To budu řešit právě v této rubrice.
Problém začíná u obědových krabiček. Záměrně nepíši svačinové. Svačinových krabiček je na trhu mnoho a rozhodně není problém si vybrat. Zádrhel nastává ve chvíli, kdy si do svačinové krabičky chcete narvat oběd (nějaké těstoviny nebo salát). Krabičky jsou většinou kufříky nebo neodpovídají velikosti obědu.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
